Фейсбилдинг
ХОТИТЕ:
Исправить возрастные изменения лица (морщины, складки, отеки)
Подкорректировать овал лица
Сохранить молодость лица
Все это возможно без хирургического вмешательства и риска для здоровья.
Остановите время! Будьте всегда молоды!
Для борьбы с морщинами большинство женщин активно пользуются разнообразными кремами и масками, посещают косметические кабинеты. Но полученные результаты устраивают далеко не всегда. Гораздо эффективнее использовать все перечисленное как вспомогательные средства и при этом регулярно тренировать мышцы своего лица.
Фейсбилдинг (face - лицо и building - строительство) - упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой.
 
Эти упражнения способствуют активизации кровообращения в тканях, повышают обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, поддерживают упругость кожи.
Мышцы лица, как и любые другие, требуют систематических упражнений. Работающая мышца потребляет в 3 раза больше питательных веществ и в 7 раз больше кислорода, чем бездействующая.
Такая гимнастика, безусловно, полезна женщинам любого возраста. Она поможет
откорректировать уже имеющиеся недостатки лица и не допустить возникновения новых проблем в будущем.
 
Что ожидать от занятий фейсбилдингом?
Улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок порадуют скульптурностью форм.
За несколько месяцев лицо может "сбросить" 5 - 10, а то и 15 лет! И это доступно каждой из нас!
Когда ожидать результат?
Улучшение цвета лица произойдёт уже на первой неделе после начала тренировок. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, как показывает практика фейсбилдинга, требуется время. Всё зависит от состояния лица, но в среднем на то, чтобы "процесс пошёл", необходимо около двух месяцев.
Фото Галины Баглык www.galina-photoart.kiev.ua
|
